lepsze trawienie

[...] i magnez. Obecność samego kwasu mlekowego w przewodzie pokarmowym również ma działanie pozytywne. Wynika to z regulacji odczynu panującego w tym środowisku, co wpływa na lepsze trawienie oraz wydalanie. Wyrzucenie z diety chleba opartego o fermentację może skutkować 10-cio krotnie większym prawdopodobieństwem zapadnięcia na choroby [...]

[...] czego ty chcesz ta mase zrobić?? z powietrza??? musisz duzo jesc bo inaczej sterydy ci masy nei zrobia bo nie bedzie z czego!!!! skoro nei mozesz zjesc duzo to pomysl o czym na lepsze trawienie i na apetyt a dopiero po tym o diecie i na koncu o dopingu! gdybys docenił to co tu piszemy to za kilka lat bys nam podziekował ze co odradzilismy doping!

[...] nie jestem w 100% zdiagnozowac ew.przyczyny. Mysle jednak ze organizm kazdego z nas nie jest glupi, wiec musi sie przyzwyczaic do pewnych zmian zawsze ,jak pogody,temperatury czy diety. Lyknij tabletki na lepsze trawienie, a jezeli dokucza to lec do lekarza. pytanie dodatkowe-czy stosujesz jakis spalacz,bo nie pamietam. a to moze byc przyczyna:/

[...] lekko strawnych rzeczy będzie sprzyjać redukcji? Mam na myśli zupy. Dużo warzyw, brak smażonych rzeczy. Do zup zawsze wrzucony indyk, ewentualnie kurczak, wegle głównie z ziemniaków i płatków owsianych. Parę godzinek przed snem kefir na lepsze trawienie a tłuszcze z orzechów + oliwy. Cukru od bardzo długiego czasu nie używam, czasami ew. Stewia.

najlepszy sposób na sprawdzenie redukcji to mierzenie sobie obwodów, tak żeby głównie spadło z pasa i generalnie zeszło otłuszczenie...cheat meal jest dobry ale sam po takich ekscesach pije kefir na lepsze trawienie i generalnie jako źródło białka, rano czuć że już jest sie pustym a organizm domaga się następnej dawki ;)

Jak masz braki w diecie to gainer może być, dibencozide to niby na lepsze trawienie możesz spróbowac.

[...] dodatku cukru najlepiej samemu wyciskane w odstępie minimum godzina po posiłku i 30 minut przed posiłkiem, unikniesz dzięki temu rozrzedzania soków żołądkowych i uzyskasz lepsze trawienie - staraj się dobrze przeżuwać pokarmy - włącz do każdego posiłku jakieś warzywa a nie tylko chleb i mięso/nabiał bo daleko nie zajedziesz - dobrze się [...]

Podwyższenie ph w soku żołądkowym spowodowało lepsze trawienie białek przez co zacząłeś go więcej przyswajać, a jak wiadomo białko działa termogenicznie, czytałem gdzieś już że byłeś zakwaszony zacząłeś odczuwać zmęczenie itd. Myślę też że po prostu "lepszy stan umysły" i większa aktywność po odkwaszeniu też miała w tym jakiś procent. [...]

[...] się robić progres obciążenia choćby najmniejszy ale 4 serie 15/15/12/10 ostro dają w kość, szczególnie wykroki i przysiady ze sztangą) micha - 80% (w sobotę miałem nie planowany wyjazd i choć kaloryczność się zgadzała to rozkład posiłków był inny) - dołożyłem probiotyk SWANSONa na lepsze trawienie ponieważ od dłuższego czasu chodzę wzdęty.

[...] i jem tylko jedną dawkę 30g na noc), ale niedawno przez miesiąc nic nie brałem i też nic nie pomogło, nadal puszczałem bąki. Przepisał mi jakieś chore leki za 200 zeta na lepsze trawienie, litości. Dziewczyna się na mnie wścieka, mówi że nie będzie do mnie przyjeżdzać :((. Nie wiem przypadkiem czy coś sobie w bebechach nie poprzestawiało, od [...]

spoko akurat wody to sobie nie żałuję :-) trochę odbiegnę od tematu, co polecasz na lepsze trawienie na cyklu wiadomo dużo idzie szamy to ciężko nie raz to upchać:-)

No tak szczerze to nie wiem, ale wszędzie w sieci piszą, że przy odchudzaniu powinno się je jeść, bo zdrowe, błonnik i lepsze trawienie ;) Miałam przyjemność zapoznania się z dietą na Vitalii i tam w ramach śniadania dietetyk zaproponował mi właśnie 50g otrąb + mleko. Nigdy tej diety nie zaczęłam... Zmieniony przez - darkeyes w dniu 2013-04-29 [...]

[...] to juz sam sie przekonam) wiem jedno do diety sie przyloze na maxa,chociaz szczerze mowiac to na codzien tak jest, a nastepnie w planach redukcja fatu. ps od dzisiaj już nie pije co najmniej przez kilka miechów chyba że winko do obiadu na lepsze trawieniemasz racje biernas hooj z baletami Zmieniony przez - gamon w dniu 2006-01-07 14:00:52

[...] co do pytania zadanego przez autora. nie musisz w siebie pakować wszystkiego bo totak nie dział, trzeba jesc co dię lubi lub orzynajmniej to co ci smakuje, bo wtedy jest lepsze trawienie i odpocywasz przy jedzeniu, organizmbedzi emógl jesc wiecjej jezlei dasz mu to co lubi. zrób sobie ryż z jogórtem owocowym, wymieszaj i zjedz na zimno, bo [...]

Ja bym wrzucił coś na lepsze trawienie, jest tego pełno...

Tłuszczy wole nie podbijać bo już mnie zalało. Czasami stosuję zioła bitnera po jedzeniu na lepsze trawienie. Aero? tego nie słyszałem.

[...] staram sie usmiechac :) .... hmm jedz duzo warzyw, bo one wplywaja na samopoczucie. dorzuc do diety tran - zrodlo witaminy a, e, d plus same tluszcze. bedzie odpornosc + lepsze trawienie. nie bede ukrywal, ze na dobre samopoczucie jest wspaniala kobieta :-D a tam jeszcze taka klate i barki zrobie, ze bedzie paznokcie obgryzala :) pozdrawiam [...]

Btw obliczylem wzorem znajomego i jest tu 2200 kcl a podzielilem na 6 posilkow tak aby nie czuc glodu i dac szanse na lepsze trawienie organizmowi. Dzis rano sie wazylem i po pierwszym tygodniu spadlem na 105 czyli 3kg w dol. Czuje sie rewelacyjnie, zadnych problemow ze zmeczeniem czy glodem. Sila na treningu w dol jak cholera ale spodziewalem [...]

TomQ co polecasz na lepsze trawienie/wzdecia ?

ja bym chcial ten imbir dodawac do herbatki na lepsze trawienie. i nosze sie z zamiarem kupienia tegoz imbiru w proszku. czyli w koncu jak mam to przyrzadzic? dodac sam rposzek od razu do herbatki? ile tego wspyac?